Praticienne de santé Naturopathe à Colomiers
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Auteur/autrice : Virginie

Virginie Micello NaturopatheArticles by: Virginie
Huile Essentielle de Pamplemousse au vertus drainantes et lipolytiques
By Virginie Articles, Trucs et astuces , , ,

L’huile essentielle de Pamplemousse 1 alliée minceur

Pourquoi ?

Pour ses vertus

  • détoxifiantes qui favorisent l’élimination des déchets de l’organisme
  • diurétiques pour stimuler l’élimination de l’eau de la cellulite aqueuse
  • lipolytiques pour favoriser la vidange des adipocytes qui stockent les graisses dans la cellulite adipeuse et fibreuse

Comment ?

En utilisation externe par massages et frictions des zones souhaitées

Recommandations

  • Utilisez 1 Huile Essentielle bio, pure et sans furocoumarines
  • Diluez-la dans 1 huile végétale
  • Ne pas vous exposez au soleil après application
  • Avant toute utilisation, faire 1 test au pli du coude 48h avant
  • Bien vous laver les mains

Son petit plus : son odeur acidulée qui donne Peps, bonne humeur et confiance en soi !

 

Conseils d’utilisation 

Le pamplemousse en synergie avec d’autres huiles essentielles – 1 combinaison pour exploser les capitons !recettes à base d'huile essentielle de pamplemousse

  • HE Pamplemousse (Citrus paradisii) => 35 gouttes
  • HE Cèdre de Virginie (Juniperus virginiana L.) => 35 gouttes
  • HE d’Eucalyptus mentholé (Eucalyptus dives) => 35 gouttes
  • Huile végétale de calophylle => 20 ml
  • Huile végétale de sésame => 10 ml

Mélangez dans 1 flacon l’ensemble de ces ingrédients et agitez bien avant utilisation. Appliquez en massages et frictions 1 fois/jour sur les zones à traiter.

Application déconseillée aux enfants, femmes enceintes et allaitantes, en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant.

 

Le Gommage Café-Pamplemousse – 1 duo de choc !

Pour affiner le grain de la peau et potentialiser les effets de la synergie d’huiles essentielles

Marc de café => 11 cuillères à soupe

Sucre roux => 5 cuillères à soupe

Huile Essentielle de Pamplemousse (Citrus paradisii) => 30 gouttes

100ml d’huile d’olive 1ère pression à froid et de préférence Bio

Mélangez le tout et conservez au réfrigérateur pour une action tonifiante et rafraîchissante.

Appliquez après la douche par mouvements circulaires et frictions en remontant des chevilles vers le haut du corps, 2 à 3 fois/semaine.

 

Pensez à bien boire suffisamment d’eau, à manger beaucoup de fruits et légumes, à limiter la consommation de sel, graisses saturées, sucre raffiné, à pratiquer une activité physique régulière, à prendre soin de vos émotions et de votre sommeil.

Pour plus de renseignements et pour tout accompagnement n’hésitez pas à me contacter et à prendre rendez-vous au cabinet de Colomiers

massage bien-être drainant
drainage, palper rouler, frictions

 

 

Les différents types de cellulites
By Virginie Articles , ,

La Cellulite

La cellulite est une accumulation au niveau des couches inférieures de la peau, de graisse, d’eau et de toxines. Elle est le résultat d’un déséquilibre entre les apports et les dépenses caloriques.

Certains facteurs peuvent favoriser ou prédisposer à la cellulite, comme :

  • 1 Poussée hormonale importante lors de la puberté, durant la grossesse ou au moment de la ménopause
  • L’hérédité
  • L’âge
  • Une mauvaise hygiène de vie (alimentation déséquilibrée, manque d’activité physique, tabagisme, alcool)
  • Problèmes de circulation sanguine
  • Surcharges de toxines

Localisée le plus souvent au niveau des fessiers, des hanches, des cuisses, du ventre et même parfois au niveau des bras, la cellulite est souvent qualifiée d’inesthétique, de rebelle, et est parfois douloureuse. Elle peut conduire la femme à un désamour de son corps préférant alors le cacher.

LES 3 PRINCIPAUX TYPES DE CELLULITERead More

cabinet naturopathie Colomiers
By Virginie Mon actualité

Ouverture New cabinet à Colomiers

Save the date

A partir du 03 mai 21 j’aurais le plaisir de vous recevoir 7 allée du Lauragais à Colomiers du lundi au samedi matin.

Vous pouvez d’ores et déjà prendre rendez-vous via clicrdv.com ou par téléphone.

Retrouvez-moi dans un nouveau lieu et avec de nouvelles prestations !

Je continue de vous accompagner dans vos problématiques d’ordre physique, émotionnel, grâce à la naturopathie et à la réflexologie plantaire.

Et pour vous, Mesdames, un tout nouveau programme est à votre disposition : La Cure Minceur

Il s’agit de considérer l’ensemble des facteurs (pathologies, traitements, stress, manque d’exercice, alimentation…) qui peuvent favoriser votre prise de poids, les difficultés à le perdre, l’aspect inesthétique de votre peau (capitons, rétention d’eau, relâchement…). Puis de vous proposer un protocole d’hygiène globale combiné à des massages amincissants dont les manœuvres activent l’élimination des amas graisseux, améliorent l’aspect de la peau, permettent la stimulation du système circulatoire et lymphatique et l’élimination des toxines. Vous retrouvez un confort physique et un bien-être mental.

Je vous propose également Les Massages bien-être du Dos aux Huiles Essentielles et le Massage Combiné du Dos et réflexologie plantaire.

N’hésitez pas à me poser vos questions grâce au formulaire de contact, je me ferai un plaisir d’y répondre dans les meilleurs délais.

Hâte de vous voir très prochainement

Virginie au service de votre bien être Ô NATUREL !

By Virginie Trucs et astuces

Mono diète de raisin

C’est la saison du raison.

Et si vous en profitiez pour faire une mono diète. Mais en quoi consiste-t-elle et quels en sont les bénéfices ?

La mono diète consiste à ne consommer qu’un seul et même aliment durant au minimum 24 heures et jusqu’à plusieurs jours. Il est recommandé de poursuivre un repas de mono diète/semaine durant plusieurs mois pour optimiser les bénéfices obtenus.Read More